אז קודם כל,
מה זה בעצם נטורופתיה?
אז בקיצור ובפשטות: זוהי שיטת ריפוי טבעית לפיה ניתן לשפר את בריאות הגוף וכך למנוע ואף לרפא חלק מהמחלות על ידי עידוד מנגנוני ריפוי טבעיים של הגוף ועיצוב דרך חיים בריאה יותר, בהתבסס על תזונה, צמחי מרפא, שמנים, פעילות גופנית ועוד.

כחלק מהאבחון ותשאול, שבנוסף לסקירה של מה אתן אוכלות, נרצה להתייחס גם לאורח החיים וליחס שלכם עם אוכל:

          - ארוחות בשעות לא מסודרות

          - טמפרטורה של המזון

          - מה אתם עושים בזמן האוכל / אופי הארוחות

          - פעילות גופנית: חוסר פעילות או פעילות מוגזמת מדי

          - האם יש מחסור בשעות שינה

לאחר האבחון והתשאול אתאים לכם תפריט שמותאם אל הגוף שלכם, וביחד אנחנו נדאג שהשינויים יהיו סבירים ובמידה שתוכלו באמת לעמוד בה וליישם את השינוי בחיים שלכם.

במידת הצורך משלבים בטיפול גם צמחי מרפא, לניקוי כבד, חיזוק מערכת העיכול, ובהתאם למצב וצורך המטופל.